2016/7/24  22:18

筋肉痛が辛い平標  登山(百名山以外の山)

年寄の筋肉痛は2日ほど経ってから・・・と思ってましたが、今日朝起きたら歩けないほどふくらはぎの筋肉痛です。

今年は既に8回も山に出かけて鍛錬してますが、未だに訪れる筋肉痛が理解できません。

例年2・3回も山に行けば脚力は出来上がり、4回目あたりにはバリバリ歩いているのです。

体調もおかしいのですが、筋肉も明らかに例年と違います。

確かにプレッシャーをかけないように、少し楽に歩いていたかも。

8回目にしてやってきたこの筋肉痛に、自分でも驚いています。

今日は・・・天気もいいし、朝からいろいろ家の用事をしました。

庭に除草剤を散布、換気扇を洗剤で洗って油を落とし・・・筋肉痛が辛くても、これをやらないと家庭内での居場所が難しくなりますから。

さて平標の詳しい内容はホームページにアップしますので、そちらで綺麗な花をお楽しみください。

今日もお花畑です。
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この日はガスで巻かれた平標でしたが、私が下山を開始すると何時ものように青空でした。
写真は山頂です。たおやかな広い尾根・・・良い山でしょう!
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平田影郎のウエブサイト 【やどろくが行く百名山】
山と旅の情報を提供しています
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