2019/8/17  21:01

夏風邪?  

今日も朝からジム。市役所の広報スピーカーは暑いので無理な運動は控えて・・・と言ってます。

でも普通に運動してきました。8日間も休んでいたので、50回できていた運動が20回を過ぎるとフーフー言ってます。

5月6月と2か月休んだ時もそうでしたが、1から出直しと考えて取り組んでます。

ところで4・5日前から体調が変。

せきが出て喉が痛くて痰が絡む・・・咄嗟には夏風邪?・・・と思いますが。

頭痛がして力が入らない感じ・・・。

ひどくなる訳でもなく、さりとて治りもせず。

4・5日前と言うとその前日まで・・・狭いキャンピングカーの中で、一日数時間ずつ作業してました。

あまり体調は芳しいとも言えませんでしたけど、頑張って予定のところまで作業を進めました。

時期を一にしての体調変化ですから・・・化学物質過敏症・シックハウス症候群も考えられます。

痰の絡みの症状が、私が知っている事例に似ている気がしてます。

夜になっても頭が重くてせきやたんの症状が続くので、体温を計ったら35℃9分。

全く異常なく・・・逆に風邪と考えにくくなりました。

ヤダナー・・・まさか6年前の車ですから、シックハウスは考えにくいのですが。

何とか夏風邪でありますように・・・。風邪になりたいと言う珍しい心境です。

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2019/7/24  21:43

連日のジム  

今日も朝からジム。

テレビ東京の韓流ドラマが終わると9時10分。

ジムは9時オープンですから、ゆっくり出かけて丁度いいのです。

既に皆さんはかなり汗をかいてますけど、我が家は9時半ごろから頑張ります。

ただしここのところ気力が湧かなくて、お茶を濁したような程度の運動です。

11時にはジムを後にして、買い物して家に戻って12時でした。

午後からはDVDを二人で見続けて、妻は今なお見てます。

多分11時まで見ているでしょう。

私は夕べは夜中に雷が鳴って、息子は怖がって騒ぐし・・・眠れませんでした。

一旦寝るチャンスを逃すと、なかなか寝付けないのが・・・年なのか?

今日はもう寝ます。

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2017/6/17  20:09

明日の山は未定  

明日は天気が持ちそうで・・・どこかの山には行きますが・・・どこにするか悩んでます。

檜洞丸や金峰山は駐車場争いになりそうだし、浅間は雪が残ってそう。

八ツや戸隠までは遠くて億劫・・・平標かな。明日の朝の雰囲気で決めます。

遅く起きたら間違いなく平標です。

この時季の平標は花も無くイマイチなんですけど、毎年の義務みたいなもので。

これが7月だったらいくらでも見つかるんですけどね!

とりあえず楽しみよりも、鍛錬のつもりで行く山ですから。

今日は早く寝ます・・・けど、いつものようになかなか眠れないでしょうけどね!

明日は父の日とか。娘からケーキが届きました。個人的には嬉しいんですけど・・・。

妻は糖尿の気があって食べられないのに!

一人でホールを丸ごと食べたら、いくらジムで運動してもデブになりますから。

先日、姪っ子も買って来たので・・・バレンタインとこの時期は・・・嬉しいのに辛い不思議な時季です。

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2016/6/23  19:57

モールでリハビリ  

ここのところの天候はどうもはっきりせず・・・リハビリで散策できそうなときには職人が来る。

ぐずついていると職人が来るのか来ないのかはっきりせず、出るに出られない。

来ないとはっきりわかる時には外を歩けないような陽気。

午後になって晴れ間も見られるが、その時には意欲も半減して家でゴロゴロ。

ここ2週間ほどはそんな繰り返しです。何より天気が良い日は私が山に出かけて、妻は一人でリハビリ。

そこで今日は近所でもっとも大型のモールに出かけました。数か月振りです。

ここはペットショップが入っていて、まず見に行くのが楽しみでもあるのです。

ここならいくら雨が降っていても濡れずに歩けます。

フロアーを一周すると100b以上はあります。それを階段を使って上り下り・・・ふたたびフロアーを巡って・・・と3回歩きました。

600bぐらい+階段の上り下り・・・でした。

階段もほとんど手すりを掴むことなく上り下りできるほど妻の状態は回復しています。

何より天気が良いと近所の散策は4`ほど歩いています。

何とか再発しないように腹筋・背筋・下半身の筋力を鍛えています。

さて私の盲腸・・・夕べ一回薬を服用しただけで治まったかに思いましたが、今日はやっぱり変です。

痛いのと違って引っ張られるようなハリが・・・俗に言う、つれると言う状態のようです。

気のせいかお腹もすきません・・・大メシ食いの私が食べられないときは、異常なんです。

全く解りやすい体調のバロメータです。

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2015/1/18  22:33

目に見える成果  

結局夕べはあの後すぐに息子がシートにオシッコをして・・・事なきを得ました。ココのちゃんのママの話しによれば、『私たちが寝てしまって諦めさせればオシッコをシートにする』と言っていて・・・その通りでした。

やっぱり母親は良く見てます。子供の性格をしっかり把握しています。ただ【猫ッ可愛がり】する私とは大違いです。

朝から今日は快調に整理を進め・・・娘の部屋の仕分けは完全に終わりました。

一番厄介だった娘の部屋・・・何でもかんでも押し込んでいたのでとりあえず仕訳です。

本来娘の部屋に収納するもの、仮置きで娘の部屋に置いたもの・・・とりわけ厄介なのは布団です。

布団を部屋の外に出し、布団があった場所クローゼットに娘の荷物を・・・。そうすると部屋には小屋裏が完成したら移動する荷物が残りました。

娘の部屋はここまでにして、今度は私達の寝室の家具の配置換え。引っ越しの日にあまり考えずに置いた状態より、遥かに使いやすくなりました。

そして残りは布団です。私たちのクローゼットからも全部の布団を一旦出して、あまり使わないモノは下にして上に行くほど使用頻度の高いものに入れ替えました。

布団袋で3個ほどの布団が廊下に残されてますが、これは小屋裏が完成したら上にしまうものです。

これ以上は小屋裏が完成しないと、手が付けられない状態にまで進みました。一安心。

明日は解体して運んだアングル棚を、小屋裏で組み立てます。大工さんが仕事しにくいだろうとは判ってますが、何時までも片付かないので・・・。

アングルは棚板2枚組み立てるまでは、一人ではかなりの技術がいります。棚板が2枚になると支柱が自立しますが、それまでは支柱を押さえながらの作業です。

手が3本あれば助かるんですけど・・・猫の手では役に立ちません。

今日の成果は・・・お酒が美味しい、気分爽快。

明日はアングル棚3台組み立て完成がノルマです。

一刻も早くストック類の品々を、小屋裏収納に収めたい。アングル組み立てを小屋裏ができるまで待つつもりでしたが、性格的にもう待てませんから・・・。

小屋裏も自分で工事しちゃおうかな・・・できないのはクロス貼りだけだと思うのです。

大工さん! 早く来ないと終わっちゃうよ!

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