2021/8/4  23:30

熱中症  リタイヤ生活

暑くなるのが分かっていたので、8時前に家を出て歩きました。

ところが2キロほど歩いたところで、妻が気持ち悪い・・・と。

熱中症の危険があるので、すぐ家に戻りました。

汗でぬれた衣類を変えたり、エアコンが効いた部屋で休んでいたら落ち着きました。

歩いていて熱中症に・・・と言うよりは夜寝ていて暑さに当たったのでは?

今日は早く歩きだして、早く戻ったら・・・私は山へ・・・と思っていたのに中止。

急に容態が悪化したら大変なことになります。

熱中症で亡くなられる方も結構いるようですから。

何かあったらすぐに電話しろ・・・と話して、私は庭に出て草花の挿し木を鉢に植え替えようと。

除草剤を散布したり、花柄を摘んだり1時間ほど外仕事をしていたら。

何と私も体調がおかしくなって、慌てて家の中で涼みました。

ここ数日、今年一番の蒸し暑い日が続いています。

気温湿度は例年並みでしょうけど、年寄りの対応力はどんどん減退します。

まさにそれが今日の私だと思います。

こんなぐらいの暑さに参る私ではないんですけどねー!

現実から目をそらすことはできません。

受け入れないと命にかかわります。

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2021/8/3  23:41

猛暑  リタイヤ生活

ここのところ8時には歩き始めています。

今日も9時半に戻って距離を確認すると、ほぼ6キロでした。

単純に1時間に4キロの速さです。

妻には辛い速さですが、私には何の鍛錬にもならない速さですが・・・妻のための運動ですから。

私は別枠を取って・・・山で鍛えます。

明日も例の山に行こうと思っていたら「今日以上に暑い」と。

今日も暑かったですね・・・歩いていて着ていたTシャツが濡れていないところがなく、絞るとたっぷり水分が出ます。

その今日より暑くては・・・明日はやめておこう。

5月6月ごろに挿し木をした草花に根が生えているはずで、その苗を鉢に植え替えたりの作業が溜まっています。

でもこの暑さで、日中に作業する気にはなれません。

もう少し涼しくなってから・・・にすると、秋には花が見られない種も出てきます。

がっ、熱中症にならないように、家の中でDVD観て過ごしてます。

今日、山友のホロホロ3世は北アルプスの笠ヶ岳に挑戦だとか。

途中の杓子平まで行って、往復10時間半だったとか。

今の私は笠新道の厳しい上りを10時間では歩けません。

まだまだ鍛錬を重ねてから、落ち合おうと思ってます。

毎日1.000人近いコロナ新規感染者が出て居る埼玉。

そんな友が来ても不安で仕方がないでしょう。

感染状況が落ち着くまで、うかつな行動はできません。

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2021/7/31  23:54

熱中症?  リタイヤ生活

コロナ禍が始まって以来、買い物は9時オープンと同時に入店・・・と決めてます。

8時15分に歩きだし、2キロほど歩いて丁度9時になるように調整。

しかし5分前に到着して、ドアの前で待ちました。

おなじような考えの人が結構多くて、10人ほどが間隔を取って待っていました。

急いで必要なものだけ買うのですが、それも考えることは同じようで同じ顔ぶれの人がレジで順番待ち。

感染したくありませんからね・・・必死です。

荷物を持って1キロ半ほど歩いて家に戻り、冷蔵品などを冷蔵庫に入れて再び歩きに出発。

3キロほど歩いて・・・今日の合計は6.5キロ。

朝の内は涼しいと感じたのですが、雨後の湿気で蒸し暑い日でした。

妻は少し頭痛などを訴えて・・・初歩の軽い熱中症かもしれません。

頭痛がすると9時はベッドへ。

熱がないのでコロナではないはずです。

熱中症と言えば・・・息子。

毎年、夏になると熱中症でおかしくなります。

日向に寝るのが好きで・・・本当に危ない天候には、シャッターを閉めて陽が入らないようにするしか方法がありません。

日向が好きなのは良いのですが、おかしくなって戻したり失神したりします。

2・3年前ですが呼吸困難になったことがあって、妻が喉の奥まで指を入れて救命したこともあります。

夏に歩きに出るときは、エアコンを点けてあげるのが日課です。

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2021/7/30  23:39

土砂降り  リタイヤ生活

夕べ雨がすごかった。

安全で災害の少ない我が地方では、珍しく大雨でした。

こんな雨久しぶり・・・今日の夕方に草花の鉢に水をやろうとしたのですが、どの鉢の土もたっぷり水を含んでました。

雷もものすごいおとでしたが、災害は無かったです。

埼玉の西武では停電があって、ワクチンを大分廃棄したそうです。

足りないワクチンが、ますます足りなくなりました。

早く国産を承認すればいいのに・・・と思います。

その悪天候ですが、夕べの雨で雨水桝の蓋が外れていました。

排水管から雨水があふれた証拠です。

嘉瀬でごろんだのか焼き物の鉢も1個割れていました。

夕べの天候を考えて、今日の山は中止。

その代わり5.5キロ歩いて、スクワットは5分を3回。

ふくらはぎと太ももに筋肉が確認できるようになりました。

スクワットは足の筋肉には重要な鍛錬方法だと考えてます。

更にもう少し心肺機能を高めたら、本格的に・・・とは言ってもまだまだ低山狙いですけど・・・山歩きに出かけます。

まずは感染が心配なので登山者がいないようなコースを歩きます。

八ヶ岳の八柱山なんて知ってる人いないでしょう。

マイナーな山ですから・・・こんな所なら感染の心配いらないと思います。

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2021/7/30  0:19

ついに一万人を超える  リタイヤ生活

コロナ新規感染者数は10.000人を超えました。

こうなることは菅さんも分っていたでしょうけど・・・オリンピックを強行開催。

外国からのアスリート・取材陣等の関係者をバブル隔離なんて絶対不可能と思っていましたけど、本当の問題点はそこじゃない。

まず一つは国がオリンピックを開催しているのに、出歩くなと言っても・・・そんなダブルスタンダードを理解できない若者。

絶対に「国が開催しているんだから、実際には大きな問題にはならないのでは?」

実際には意外に安全なのでは?・・・とアナウンス効果が働いてしまうこと。

そして2つ目は・・・ワクチンの安全神話のま垂れ流し。

ワクチンを打ったからと言って感染しないわけではない・・・と言うことを私の周りでも知らない人が多すぎる。

国はオリンピックを開催したいがために、ワクチンを打てば安心だ・・・と言い続けています。

それは正確なアナウンスではありません。

今日も千葉県の知事が「もう少しでワクチンの接種率が上がって、飲食店も営業できるようになる。それまでの短い期間の協力をお願い!」と言ってました。

これって悪質です。絶対やってはいけない「印象操作」ですから。

当然、皆さん、知ってると思いますけど、ワクチンを接種しても重症化を防げる可能性の問題で、感染しないわけではありません。

接種した人がウイルスをバラまくことは大いにあります。

ましてや変異株に対しては、まだまだ検証が不足しています。

正しい情報をはっきり流さないと、国民も・・・そして身勝手な人はますます抑えが効かなくなります。

菅さんに残っているの政治生命の延命策は・・・マスコミを利用して、アスリートの活躍や感動物語を多く作って、少しでもアスリートの活躍に【感動】した人を増やす事だけ。

1日にコロナで100人死んでも、オリンピックの中止はありません。

中止したとたんに自分の首が飛んでしまう。

与党の政治家とその家族は、入院ベッドの保証があるんですかね?

国民の暮らしがあって・・・オリンピックはその後の話でしょう。

アスリートには可哀そうだけど・・・でもすでに16.000人も可哀そうな人とその悲しくて悔しい家族が生まれています。

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