2020/1/22  23:20

委員会  リタイヤ生活

地元市のある委員会の委員を市長から委嘱されているのですが、今日その委員会がありました。

市長から諮問される事柄を討議するのですが、ほとんどが出来レース。

委員には議員さんも入っているので、事務局の行政が決めた落としどころに落ち着くんです。

行政側が少し高めの数値で提案し、議員さんの顔を立てて少し下がった数値が着地点。

こんなのやってられませんね・・・落としどころに沿っていない真剣な意見は逆に迷惑そうなんです。

今度の委員の更新でやめさせてもらいます。

地元への貢献と思ったのですが、大切な時間を茶番に費やすのはもったいないですから。

時間がもったいなくない・・・もっとお年寄りにやってもらいましょう。

地元への恩返しなんて・・・二度と考えないことにします。

その考え自体がおごりでしょう。浅はかでした!

明日は雨らしいのですが、点検作業を手伝ってくれと言われているので出かけます。

今日のうちに作業用ヘルメットや安全靴を用意しました。

こちらはちゃんと役に立ってるみたいですから、行くべき意義を感じます。

気温が上がらず寒いでしょうが、事故がないように気を付けて作業を手伝ってきます。

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2020/1/21  23:15

ドッグの結果  リタイヤ生活

朝一番で人間ドッグでした。

40歳ぐらいから欠かさず受けてます。

ここ5年はかかりつけ医で受診してますが、その前は隣町の基幹病院の健診センターで受けてました。

そちらのほうが費用は安いのですが、かかりつけ医だと何かあってもすぐに次の対応をしてくれます。

このスピード感は金額には置き換えられません。

大腸の便潜血など結果が出ていないものもありますが、エコーで診た肝臓・腎臓・胆嚢なども胃カメラでも心配するものはありませんでした。

また一年安心して良いと思ってます。

毎年言われるのですが、胆嚢に数ミリのポリープと肝臓の脂肪肝。

いずれも変化がなくて心配いらないでしょうとの診断でした。

脂肪肝は酒をやめない限り…悪くなっても良くなることはないと言われました。

休肝日のないのを自慢していては、先生のおっしゃる通りです。

深刻な診断をされない限り、やめられないでしょうね・・・お酒!

タバコは簡単にやめられるのに・・・お酒はだめですね。

そもそもやめようと思わないですから。

タバコはいちいち喫煙室に行くのが面倒くさくてやめたのでしたが・・・。

やめて20年も経つと、喫煙室から出てきた人とすれ違うのも嫌なほど。

その人たちが吐く息が漂うことすら御免です。

変われば変わるものです。

とりあえずあと10年は健康寿命を永らえたい。

迷惑かけるほど長生きしようとは思ってませんが、山や旅を楽しめる間は健康でいたい。

その旅も一人では寂しいですから、女房をジムに引っ張って行って運動させてるんです。

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2020/1/19  22:11

本箱にシール  リタイヤ生活

朝ご飯を食べてすぐに、先日100円ショップで買っておいたシールを貼ることに。

サイズ通りにカットして、貼るガラス面をきれいに拭いて・・・。

最初の1枚が意外にうまく貼れて、2枚目はちょっと失敗。

3枚目と4枚目はプロの仕事のように上手くいきました。

女房からも合格点をもらいました。

どんくさいおじさん風ですが、実は繊細で細かな仕事が得意。

何かを作ったり自分でやることが大好きなんです。

今、パソコンを打っているパイプ机も、古くて天板は汚れ脚は錆びていました。

妻の母親の介護用に義弟に貸してあったものが、十数年ぶりに戻ってきたものです。

それを天板に花柄のシールを貼り、脚はケレンして錆を落として塗装しました。

見事なリサイクルで立派に機能してます。

最近ではキャンピングカーに関することがそうです。

ほぼ自分でやれそうに思ってますから・・・そして手をかけることが楽しくて。

あくまで性能的な問題ではなく、内装・外装・アクセサリーの話ですけど。

ソーラーパネルを天井に乗せたり、キャビン外装を塗装しなおしたり。

中国製のパーツをアマゾンで数千円で購入し、労力は自分持ちで完成させたソーラーシステム。

デイラーで見積取ったら一番高いお店は18万、一般的には15万ぐらい。

それが工具から配線、コーキング材とコントローラーとソーラーパネル…全部の合計が3万もしないのですから・・・誰でも楽しくなるはずです。

あまりにうれしいので100ワットをもう一枚追加。

ネットで落札したパネル代の6000円とコントローラーの2000円だけで追加できました。

男は本質的にDIYが好きなんですね。いつまでできるか分かりませんけどね!

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2020/1/18  23:35

冬らしさ  リタイヤ生活

朝、事務へ行こうとすると、冷たいみぞれ混りの雨。

そしてジムから戻るときは白いものがチラチラと落ちていました。

当然、積もるほどではなく、風花程度。

気温はおそらく0度に近かったでしょうから、やっと冬らしくなってきました。

ジムは運動していても、ほとんど寒さを感じません。

今日は頑張りました・・・今週は岩手往復で、私はジムに行けてませんから。

ウオーキングマシンから始まり、筋トレをフルコース。

そしてストレッチの後は山登り用の脚力強化を想定してステップを踏むマシーンで。

義務ではありませんが、きっちりノルマをこなせると気持がいいです。

ところで胸筋を鍛えるマシーンをジムに通い始めから使っていますが、ムキムキにならなくて疑問な点も・・・どうしてだろう?

このところ体調の変化を感ずることがあって・・・今服用している薬の副作用を調べてみました。

最近はネットで検索すると、メーカーが説明しているサイトがあってすぐに調べられます。

薬局でも説明書はくれますが、そんな程度ではなくもっと詳細な情報があります。

薬局で添付してくれるものは・・・まあ・・・おざなりな説明書。

しかしメーカーのものは訴訟問題等に発展するので、しっかり網羅されています。

現在服用しているのは5種。その中の前立腺の薬がどうも影響しているのでは・・・と考えています。

さらに調べるとこの薬は、男性ホルモンの働きを制限するため、男性の胸が女性のようになると書いてあります。

これか・・・胸筋を鍛えているのにプヨプヨした感じなのは?

先日、1か月分をもらってきたので、これだけ服用したら次回は薬を変えてもらいます。

ふらつきが多くなったのも薬の影響かもしれません。

丹沢で転倒事故を起こしたのは、薬の副作用だったとしたら・・・怖いですね。

患者にしっかり説明してくれないと・・・。

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2020/1/17  23:52

嘘つき蔓延  雑感

飲み会で飲まないで帰ってきました。

約束していなかったなら、絶対行かないところでしたけど・・・安易に約束したことを後悔。

約束した時点では、岩手の往復が想定されていませんでしたから。

おそらく使いすぎでしょうけど・・・右足の付け根の外側が疲労で痛い。

そんなときの飲み会ですから、テンションは上がりませんね。

疲れと後悔だけが残りました。

ニュースで感じたのですが・・・岐阜の中三男子の自殺。

他の生徒による便器に顔を突っ込ませたり、サウンドバックのように殴ったとか、現金を脅し取ったりしたいじめだったようです。

それなのに・・・ここまでしらを切りとおしたのでしょうか?

自民党の河合なんちゃらという夫婦の議員。

選挙違反しても絶対に口を割らず逃げ切ろうと必死。

そしてIRの贈収賄も全員が便宜を図っていないと…否定。

中にはすでに分かっているのに「お金を受け取っていない」と否定する輩も。

ひどい市長がいて選挙ではIRに反対と言いながら当選し、ほとぼりが冷めたら誘致に邁進する林さん。

北海道知事も贈収賄がとりだたされたら、急転直下の誘致辞退。素早い変わり身は疑いたくなるのは私だけでしょうか。

林さんも北海道知事さんも・・・令和おじさんと関係が深く、このことをいぶかしがるマスコミ人も多いのです。

その令和おじさんの秘書をやっていたのが、日本の警察機構のトップに君臨する中村さん。

例の元TBS記者で民事裁判中の山口さんの逮捕をもみ消した人。

まあ中村さんは逮捕する案件ではないと判断したので逮捕をやめさせた・・・と認めていますからこの点に嘘はついてませんが・・・。

逮捕する案件ではない・・・は嘘でしょう。

令和おじさんの周りに、おかしなことが多すぎます。

日本中が・・・悪いことをしても認めなければいつかは国民が忘れてくれる・・・と思っているのか・・・認めずにしらを切ります。

あるいは開き直ってやり過ごす。

これって・・・安部さんになってから余計ひどいと思いませんか。

それとも一向に下がらない支持率に胡坐をかいて、わきが甘くなっているのでしょうか。

次から次と嘘ばかり。ひどい世の中になったものです。

嘘つきが・・・美しい国日本・・・と言っても、どこが美しいのか。

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