2018/11/14  0:27

2週間ぶりのジム  リタイヤ生活

色んなことがあって・・・休んでいたジム、今日今月初めて行きました。

久しぶりなのでバイクは軽いタスクで30分。

ランニングはせずに時速4.5`で1時間弱歩いて終了。

今日は生協の配達日でもあったので、早めに終えました。

そして体重ですが74`でした。

75`と思っていたのですが、キノコ採りで急斜面を上り下りした分で1キロ減ったのかも。

それにしてもバイクとランニングで鍛えた脚力。確り斜面を上り下りしてくれました。

ジム通いの効果は確り発揮できました。

この調子で続けて、来年の厳しい山行に耐えられる脚力を目指します。

今日娘から連絡があって、知り合いから冷凍庫を貰ったので送ると。

100gですからキノコを保管するには・・・ベストです。

ただ、置き場所をどうしよう?

何せコンパクトな家ですから・・・。とりあえず廊下に置いて、ゆっくり考えます。

昨日、キノコ採りは「東南の斜面」と言いましたが、「東南を向いた斜面」と言う意味です。

だから方角的には西北の斜面と言うことになります。

やっぱり陽射しなんですかね・・・キノコも!

平田影郎のウエブサイト 【やどろくが行く百名山】
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