2018/12/12  23:03

不摂生の体調不良  リタイヤ生活

昨夜はもちろん・・・今日になっても頭痛。

ジムに行ってバイクから始めましたが、ランニングマシーンはできず・・・。

頭痛と胃腸の不快感で、頑張ろうという気力が湧きませんでした。

11時前には切り上げて戻ってきました。

睡眠不足もあると思います・・・夜更かしで。

胃腸の不快感はまさしく睡眠不足だと思ってます。

ここのところ夜中に目が覚めて、熟睡できていない日が続いてます。

男性の更年期障害かもしれません。

午後は歯医者の予約があったので3時に出かけました。

3時半の予約だったのに、順番がきたのは4時半。

外に妻を待たせていたので、気が気ではありませんでした。

予約外の患者を何人か入れたようで、おくれ遅れで私は1時間遅れ・・・。

年内はもうこられないから・・・と予約を入れずに帰ってきました。

明日は仕事の手伝い、土日は掃除などをやって、月曜火曜と入院検査。

翌日には妻の白内障手術と術後の通院・・・もう身体が3つほど欲しい忙しさです。

頭痛もするはずですし、胃腸がおかしくなっても不思議はありませんね。

平田影郎のウエブサイト 【やどろくが行く百名山】
山と旅の情報を提供しています
2




※投稿されたコメントは管理人の承認後反映されます。

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ