首を寝違えた!

2010/3/6 | 投稿者: 院長

今日は、大雨かと思ったら・・・雨が上がって

蒸し暑い・・・

なぜだか?今日は、首を寝違えた患者さんが多い・・・・

暖かくなって・・寝る時間が増えたか?

動く時間が増えたか?

春になって、急に身体の動きがよくなって、

身体を動かしてる時間が増えているのに、

きずかないない人が多いので

気をつけてください

ひょっとした時に、ギックリ腰になったり、

首を寝違えたりします。

身体を動かす時は、準備運動を少しでもしてから

やりましょう。

院長より

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タグ: 整体 寝違え



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