寒い〜!

2011/11/27 | 投稿者: ゆうや

どもっ

最近ほんまに寒くて、体調管理をしっかりせねば

っと言いつつ、バッチリ体調崩した自分が情けない

てことで、皆さんも同じめに合わないようにオススメご紹〜介

第一弾はこれ

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そう

高知の名産でもある生姜

生姜には色々な効果があるんです

特にこれから風邪がはやってくるのでその予防に生姜は相当いいらしいです

どんな効果があるの?って方に簡単に説明

生姜には昔から風邪を予防する効果や身体を温める効果など、色々な効能があると言われ料理や保存食として使われてきました。身体を温めてくれる効果などは、新陳代謝を活発にもしてくれるため、ダイエットに利用されることもあります。また、食べるだけではなく外から塗ったり貼ったりすることで咳を和らげるためにも使われてきました。また、生姜は体を温めてくれる効果以外にも殺菌作用や食欲増進の効果もあります。

どうですか

ボクなんか見てるだけで温まってきました

せっかく高知の名産なんだから使わにゃ損損

てことで是非

他にもナイスな予防対策あれば教えてください

今日の一言
生姜さんオラに元気を



皆さんのポチでボクに元気を

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タグ: 風邪 生姜 予防



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